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【最新レポート】7/30 マネージャー“ヤフル”のトレキャンレポート!第7日目
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はい!ヤフルです。トレーニングキャンプ第7日目。 今日は朝7時からランニング、15時からボールトレーニング、18時シューティングというスケジュールでトレーニングを行いました。 |
恒例の“ワン・ツー・スリー”でトレーニングスタートです。 |
そして、今日のクローズアップ選手は、特食(特別食事)でただ今さらに強化中の中村友也“チョモ”! 【写真】アップの縄跳びです。なぜかカメラ目線で満面の笑みを浮かべています。 |
ヤフル:今回のトレーニングキャンプへの意気込みは? チョモ:昨年はケガで練習を抜ける事があったので、今年はケガせずにコンディションを上げていくことです。 【写真】ケガしないよう入念にストレッチするチョモ。 |
今年は同じポジションに、日本代表経験もあるヒロが加入して、いい刺激になっていると思います。 【写真】ヒロにディフェンスに入るチョモ。このビッグマンのチーム内対決も見モノです。 |
ヤフル:トレキャン7日目まで終わったけど、手ごたえはどう? チョモ:ボール練習では近くのシュートを確実に決める。1対1ではボールのもらい方を意識して行っています。ウエイトでは、シュートを打てなくなるぐらい本当にきついですが、その時その時の自分の限界の重さをあげています。 【写真】ウエイトで自分をしっかり追い込んでるチョモ。だいぶ身体ががっしりしてきました。 |
ヤフル:練習中に気をつけていることは? チョモ:ボールではオフェンスの1対1のドリブルの突き出し、ディフェンス時では相手をターンさせること、抜かせないこと、基礎的なことですが、一番気をつけています。また、パスの突き出しは「両手で強いパスを!片手パスはNG!」を意識しています。 【写真】シュートに磨きをかけるチョモ |
チョモ:ランニングは、“走るチーム”として必要なのでがんばっていますが、今は長距離から中距離に移り、フォームを気にしながら走っています。天日HCからアドバイスを受けたのですが、(広場の)トラックの4つのコーナーのうち、一つ目のコーナーまでガーっといって、次に二つ目のコーナーまでガーっといって、ほんで三つ目のコーナーまでガーっといって、最後に四つ目のコーナーまでガーっといくことです(笑) |
ヤフル:トレキャン中のチーム全体の雰囲気はどう? チョモ:トレキャン7日目を終えた時点で自分もみんなも声を出せる時は声を出していますし、初日と比べてすごくまとまってきています。300本のシューティングにかかる時間も日に日に短くなり、みんないい感じです。 【写真】タスクとのマッチアップ |
チョモ:特食(特別練習ならぬ特別食事のこと)の量が多いけど、合宿が進むに連れて普段より食べる量が増え、普通になってきました。胃のレベルが上がったんかもしれません。 また、西村トレーナーのケアのお蔭でここまで順調に練習ができています。 |
練習終了後、ジョーと体操座りでおしゃべりするチョモ。 |
ジョーがシューティングを始めると・・・ |
負けじとチョモも参加。ドリブルからゴールに向かって・・・ |
ダンク!今年もブースターのみなさんにチョモダンクを見てもらえるよう練習してます。今年はチョモダンクでチームを勝利に導いて欲しいです。 |
以上で今日のトレキャンレポートは終わりです。いよいよトレキャンも残すところあと2日間となりました。疲労がたまってきているのでケガには十分注意し、最後までしっかり身体を追い込んで強化してもらいたいと思います。
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【EXTRA EVESSA !! (エヴェッサ番外編)】
チョモ、危うし!?
今回のトレーニングキャンプでは、チームはとある旅館に宿泊してて、選手はニ名一組で和室の部屋を借りて寝泊りしてんねん。 チョモはヒロと同じ部屋やねんけど、今回はその部屋でのエピソードや!
ある日チョモが夜寝てたら、ヒロの寝返りで足が「ドカッ」と当たり「ハッ!」と夜中に目が覚めたことがあったんやって。『(ヒロの寝返りで)もし、ヒロに押しつぶされてもたらどうしよう…』とドキドキしながらチョモはその日寝てんて・・・
二人とも2m級やから、寝返りのリーチも長いんやね(笑)
チョモ!ペッチャンコにならんように気ぃつけてな♪ <おわり>
ETC | 2006年7月31日 01:08
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